Séance de Sophrologie - Flocon de Sérénité

Back

Beschrijving

Caycédienne Sophrologie, de originele methode, is gebaseerd op ademhalingsoefeningen, spierontspanning en activering van de geest. Ik laat je kennismaken met technieken op maat, die je vervolgens zelf kunt oefenen.

Het is mogelijk om controle te nemen over je levenskeuzes, in je eigen tempo
- Ontspannen bij stress en overbelasting,
- Ontspan en slaap goed,
- Een positieve houding aannemen,
- Je voorbereiden op een examen of wedstrijd,
- Leven met je gevoeligheid,
- Intelligentie en harmonie cultiveren ...